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花与健康-
麦米是什么，麦米怎么吃最有营养
可能有很多朋友都比较好奇，有关于麦米究竟是何种米？大米还是小米大家也常常分不清，那么今天小编就来为大家介绍一下麦米的功效及其麦米怎么吃才最有营养吧！ 一、麦米是什么 1、麦米是属于小米。首先，麦米是小麦经过加工去掉最外层的皮做成的，一般情况下我们把它叫做小麦仁。 2、麦米的营养价值是非常高的，它的食用品质和口感都极佳，是非常受人们欢迎的。除此之外，麦米也是很好的保健食品，它的里面还有一定的膳食纤维，食用麦米后，能够帮助人体抑制住腐生菌的生长，而且还可以减少掉次生胆汁的分泌，使致癌物质和结肠的接触减少，肠道也可以分泌出更多有益的物质。 3、那么为什么麦米不是大米而是小米呢？最简单的一个说法就是，麦米是面粉一类的食物，而大米则是水稻，两者是完全不同的品种哦。 二、麦米怎么吃 1、麦米一般都用于制作麦米粥，麦米粥低热量对减肥有一定的作用。麦米粥中有一些粗纤维存在，可治疗便秘。麦米粥可软化血管，对动脉硬化和脑血栓等疾病有很好的预防作用。 2、麦米粥的做法 （1）将麦米淘洗干净，放入电饭锅中。 （2）在锅中加入适量的大米和绿豆，和适量冷水煮开后闷10分钟。 （3）再煮开，再闷10分钟，反复2次。煮至粘稠后出锅就可以食用了。 综述 好啦，以上就是小编为大家介绍的有关于麦米的知识。小编建议大家多吃麦米粥，对身体非常有益。想要了解更多的花草知识，记得关注我们！
2021-12-02 -
花盆里换下来的土能用吗，怎么正确再利用？
花盆里换下来的土能用吗，相信很多花友都为此纠结过。特别对城市养花的花友，土丢了要花钱买还要搬土。旧的盆土已经消耗掉土壤的养分，是不能再直接在用了，但可以自己重新加工一下还是可以恢复再用的。下面阳台花百科小编就和您讲讲花盆里换下来的土怎么用。 一、花盆里换下来的土为什么不能直接用 1、旧土已被植物消耗了土里大量的养分，贫瘠瘦落，有很多还会板结在一起。如果直接拿来用，新植物的生长没有了养料供应，生长也不会好。 2、旧盆土非常容易滋生细菌、害虫的虫卵。如果直接再用的话，容易让病菌害虫继续繁衍，导致新植物得虫害病。 二、花盆里换下来的土怎么用 虽说土壤的肥力下降，但是我们可以将这些土壤重新的碾碎，然后重新消毒，添加肥料等措施是可以再利用的。具体方法如下： 1、首先将换下来的土壤铺到木板上面，加适量的多菌灵搅拌后然后放到太阳下面暴晒，基本上暴晒7天左右，便可以将土壤里面的细菌和虫卵给杀死。如果说光照不足的话，可以将土壤放到大锅里用大火炒上半个小时左右，便可以土壤里面细菌给杀死。 2、使用时最好新旧土混合，按新6旧4的比例混合，再在土里加些腐熟的料或是有机肥，这样才能增加土壤的有机成分，增强肥力。 3、在换下来的土壤里面很多都会出现土壤板结的现象，如果要再次使用的话，就要给土壤增添透气性，可以在已经消好毒的土壤里面，添加一些珍珠岩、蛭石等等，然后搅拌均匀，便可以有效的增加土壤的透气性。 4、还有一种方法是收集一些剩余的菜叶、蛋壳或者枯枝叶等等，然后再将旧土消毒杀菌后，找一个大一点的容器，在底部铺上一层土壤，然后在铺上一层菜叶、蛋壳和枯枝叶等等，再在上面铺上一层土壤，弄完后将其密封起来，放到太阳下发酵2个月左右便可以再使用，养花效果也是超级棒。 综述 上文就是小编和您分享的花盆里换下来的土不能的原因和再使用的方法介绍，土是养殖花草植物的最基本的介质，直接影响到花草的生长状况。所以要慎重。
2021-12-02 -
鲍鱼果有什么禁忌？鲍鱼果虽补 但不要多吃
提到鲍鱼果，不知道大家的了解有多少呢？鲍鱼果，又名巴西栗、巴西坚果，是坚果的一种，它的果仁长得比较像鲍鱼。鲍鱼果有什么禁忌你知道多少呢？下面跟阳台花百科小编一起来看看吧！ 鲍鱼果有什么禁忌 鲍鱼果不仅口感十分的美味可口，而且含有丰富的营养物质。因此不管是男女老少都能够被它轻轻俘获哦。那么，有关于鲍鱼果的一些禁忌你了解多少呢？ 首先来说，鲍鱼果的含油量可是十分丰富的，因此对于肥胖者自己高血压高血糖和高血脂的人们最好避免食用，对于普通人来说，也不要吃过量，防止脂肪堆积在体内哦！前面小编告诉过大家，鲍鱼果的油量是比较丰富的，因此大家在食用的时候可要小心，避免油脂粘在你的衣服上难以清洗。 由于鲍鱼果的口味是丰富多样的，如果你的口味是比较重一些的，那么鲍鱼果中所添加的盐，香精，糖的成分是比较多的，食用过多可能会对身体造成一定程度的伤害。最后，小编要提醒大家的是，因为鲍鱼果是比较容易变质的，因此大家在食用前要看清楚，防止误食，会对大家的身体造成很严重的伤害，严重时可能还会危机生命。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关鲍鱼果的禁忌。更多养生小妙招欢迎大家关注我们哦！
2021-12-02 -
侧柏叶的功效与作用，止血化痰、止咳生发
侧柏叶，是柏科植物侧柏干燥的枝梢和叶子。侧柏叶有清香，味苦涩、微辛。一般在夏、秋季采收，侧柏叶有凉血止血、化痰止咳、生发乌发等诸多功效。今天阳台花百科小编就来为大家详细介绍一下关于侧柏叶的功效与作用，一起来看看吧！ 侧柏叶的功效与作用 首先来说，侧柏叶在全国范围内都有着很广泛的分布。侧柏叶的功效作用可是非常多的。 1、侧柏叶的味道是比较苦涩的，当你服用后，它能够流经肺，肝，大肠处。具有很好的凉血止血的作用功效。 2、侧柏叶有着清肺热，止咳喘的作用功效，是很好的治疗感冒的植物。 3、侧柏叶的苦寒，能够祛风利湿，对于气血不通有着很好的治疗效果。 4、侧柏叶能够消散体内毒素防止淤血以及肿痛的情况发生。对于因血热而导致的脱发或头发早白也有着很好的治疗效果，能够帮助大家黑发生发。 5、由于侧柏叶中含有着一种特殊物质槲皮素，它有着降低血压，保护心肌缺血再损伤，对于心血管有着很好的保护作用。 6、研究表明，侧柏叶的提取液中含有一种酚类物质，具有抗菌抗炎的作用功效。除了以上这些，侧柏叶还有着保护大脑神经系统的作用，对于大脑皮层细胞有着显著的保护作用。 综述 好啦，以上就是小编为大家介绍的有关侧柏叶的功效与作用。更多植物养生资讯记得关注我们阳台花百科哦！
2021-12-02 -
大红袍是什么茶 喝大红袍前，你需要知道这些
大红袍是中国十大名茶之一，产自福建武夷山，它不属于红茶也不是绿茶。很多人或许并不太了解便随意饮用，可是会对身体造成很大的伤害。今天小编要为大家介绍的是大红袍的功效与作用及价格等相关知识。一起来看看吧！ 一、大红袍的功效与作用 首先来说，大红袍属于乌龙茶，它是我国特有的一种名贵茶叶。大红袍的色泽鲜润，冲泡后又十分的明亮。当你细细品尝时，会有一种淡淡的兰花香，香气扑鼻并且持久。 1、大红袍的功效作用可是十分多的，它能够帮助人体预防并且治疗辐射所带来的危害，而且能够消毒灭菌，防止人体皮肤衰老，有着美容养颜的作用功效。 2、大红袍还能够帮助人体提神醒脑，对于减肥认识来说，大红袍可以帮助人体进行脂肪的消化。可是即使如此，大红袍也并不适合于所有人喝。它所适合于上班工作的人，因为这些人群每天可能会受到很多电子产品所带来的辐射，每天工作后的疲惫劳累都是很适合于饮用大红袍的。 3、大红袍适合于血脂比较高的人群，大红袍中所含有的茶多酚，能够帮助人体降低血液中的血脂。最后，对于老年人来说，大红袍还可以保护人体心脑血管哦。 二、大红袍价格 现在市场上销售的大红袍基本上是由母树大红袍剪枝嫁接的。也是大红袍的正统血脉。大红袍也分高端和低端，高端价格段大都在2000元以上，1千几百一斤的不少，中低端的大红袍大多是武夷山岩茶，价格60-200一斤不等。 综述 以上就是小编为大家介绍的大红袍的功效与作用。经过小编的介绍您现在知道大红袍既不是红茶也不是绿茶，而是属于青茶或者乌龙茶。茶树生长在岩缝之中，有“茶中之王”的美誉。
2021-12-02 -
淡竹叶的功效与作用 淡竹叶能清热利尿 、降血脂
说到淡竹叶，是长在淡竹上的叶子，不是竹子的叶子。可能很多朋友对此并不是很清楚。今天小编要为大家介绍的是有关于淡竹叶的功效与作用，一起来看看吧！ 一、淡竹叶的功效与作用 淡竹叶我们也会将它叫做山鸡米。它指的是草本科植物淡竹叶的地上部分。淡竹叶的味道有些苦涩，性寒。但是它对于人体可是有很多的好处。 首先来看，淡竹叶有着利尿的功效，研究表明，淡竹叶中的某些物质能够明显的增加人体尿液中氯化钠的含量，对于小便涩痛，口舌生疮等疾病，淡竹叶都有着很好的作用效果，如果想要效果更佳，此时我们可以选择与灯心草和车前子同时食用哦。 淡竹叶的第二个功效就是可以清心除烦，对于劳心太过，心火上炎等症状我们可以选择在淡竹叶中加入生地，黄连会有着意想不到的作用。淡竹叶的叶片中含有丰富的叶绿素，对于抵抗衰老，预防心脑血管等疾病都有着很明显的作用。当然了，除了以上这些，淡竹叶还有抑制细菌，抵抗肿瘤，增强人体免疫力的效果。 二、竹叶与淡竹叶的区别 1、竹叶的叶片一般是长披针形，表面光滑，背面较为粗糙，颜色为浅绿色。竹叶有短柄。 2、淡竹叶为段片状，叶片上有叶脉呈方形网状，茎叶混合，，叶呈片为浅绿色。 综述 好啦，以上就是小编为大家介绍的有关淡竹叶的功效与作用及怎么区分竹叶与淡竹叶。更多养生小妙招欢迎大家来关注我们哦！
2021-12-02 -
五味子泡水喝的功效，泡水喝竟有这些神奇功效
五味子是一种常见的中药，人们经常用五味子泡水喝，可是大家究竟是否知道五味子泡水喝的功效呢？下面小编就来为大家介绍一下它的功效，泡水喝的禁忌一起来看看吧！ 一、五味子泡水喝的功效 1、五味子是一种十分常见的中药材，对于人体的神经系统有着很好的兴奋作用。对于用五味子泡水喝是很多中医比较常用的方法。 2、五味子中含有大量的甲乙丙素以及醇甲乙，这些物质对于人体内的化学物质有着很好的抑制作用，而且还能够保护我们的肝脏，降低细胞的活性，让我们的生活更加的健康。 3、我国研究人员还在五味子发现中含有一种酸性物质，在人体内能够起到祛痰和镇咳的功效，还能够很有效的治疗慢性支气管炎。 4、五味子可以很有效的延长人体的睡眠时间，能够起到镇痛和肌肉松弛的功效。五味子中的五味子素还能够增加心脏中的血流量，有效的改善心肌功能，对于心脑血管有着很大的帮助。 5、对于女性朋友们来说，五味子能够帮助人体消除掉体内的自由基，有着美容养颜的作用功效。 二、五味子泡水用量一次放几粒？ 泡水喝是五味子最为常见的吃法，那么泡水的时候一次放几粒比较好？建议每天搭配枸杞泡水喝1-2次，每次根据自己需求各放5-10粒即可。 三、五味子泡水的禁忌 由于每个人的体质差异不同，部分人在食用五味子时会出现恶心呕吐，过敏，发热头痛，困倦乏力，打嗝、反酸、胃烧灼感等症状。一旦出现上面的症状，建议立即停止服用或看医生。 一般一次服用太多的量，基本没有什么问题。 综述 好啦，以上就是小编为大家介绍的有关五味子泡水喝的功效介绍。更多花草知识欢迎大家关注我们哦！
2021-12-02 -
芥菜头的营养价值，吃芥菜头的功效与作用
芥菜头可以说是我们日常生活中比较常见的蔬菜之一了吧。那么关于芥菜头的功效与作用你又知道哪些呢？今天小编就带大家来了解一下吧！ 一、芥菜头的功效与作用 1、首先来说，芥菜头中含有丰富的膳食纤维，它能够帮助人体促进肠胃的蠕动，让体内毒素尽快排除，不仅有着润肠通便的效果，还能够降低癌细胞的产生，起着一定的预防癌症的作用。 2、通过研究表明，芥菜头中含有一种特殊的物质，经过分解转化后，它能够加快肠胃的吸收以及消化，芥菜头自身弱含有一种淡淡的香气，能够增强人体的食欲。 3、芥菜头中所含有的人体所需要的微量元素。被人体吸收后能够大大增强人体的肾功能，减少人体内多余水分的储存。帮助人体改善小便不通畅以及身体出现浮肿的一类现象。 4、芥菜头还有其他的功效作用。比如说芥菜头中含有丰富的胡萝卜素，能够预防人体的视力下降，起到一定的明目的效果，对于肠胃溃疡也有着很好的缓解作用哦！ 二、芥菜头怎么吃 1、芥菜头炒食，芥菜头洗净后切丝炒肉，或者炒鸡蛋食用。 2、芥菜头腌制，芥菜头也可以腌制后做成咸菜切丝食用，清爽可口，口感非常好。 3、芥菜头晒干，芥菜头也可以切丝后晒干作为干菜，吃前先用水泡开。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关芥菜头的功效与作用及食用方法。喜欢的朋友们记得点赞关注哦！
2021-12-02 -
芥兰的功效与作用，芥兰这样做好吃又健康
说到芥兰，这可是我们日常生活中比较常见的蔬菜之一了。那么有关于它的功效作用与食用禁忌你又了解多少呢？下面阳台花百科小编就来为大家介绍一下吧！ 一、芥兰的功效与作用 1、芥兰的口感清甜鲜美，它的里面还有丰富的营养物质，还有很多对于人体健康十分重要的矿物质。芥兰的食用方法有很多种，煎炒煮每一种的味道都是十分不错的。芥兰的功效作用，首先来说，芥兰有着润肠通便的效果，芥兰带有一种淡淡的苦味，对于人体的味觉神经有很大的刺激作用。 2、芥兰的里面含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，对于便秘的人来说也是有很大的帮助。 3、研究表明，芥兰中含有一种丰富的物质金鸡纳霜，它能够抑制住人体的体温系统，有着消暑解热的作用。 4、对于女性朋友们来说，芥兰能够帮助人体抗氧化，它的里面含有丰富的维生素，胡萝卜素等等，对于保护人体皮肤，防止衰老都有着极其重要的作用。除了以上这些，芥兰还可以保护人体肝脏，提高免疫能力等等。 不过，小编要提醒大家，对于阳痿人士及男性则最好不要食用哦！ 二、芥兰的做法 1、清炒芥兰 可以促进身体的生长和发育不良，可以增强免疫力，具有抗氧化的功效。 2、牛肉炒芥兰 促进身体生长和发育，增强免疫力。 3、白灼芥兰 加快肠胃的蠕动，有助消化系统的消化。 综述 上文是小编和您分享的芥兰的功效与作用介绍。芥兰价格便宜而且营养还十分的丰富。正常的饮食会让蔬菜中的营养价值加倍，如果没有搭配好的话不仅没有营养价值，还会使身体健康发生问题。希望能够对大家有所帮助。
2021-12-02 -
椰子粉的功效与作用 美白减肥抗衰老全靠它
说到椰子粉，是通过椰肉榨取椰浆而制成的粉末。椰子是海南的一种特产水果，它的营养价值以及口感都是十分好的。那么对于椰子粉呢？下面小编就来为大家介绍一下椰子粉的功效与作用吧！ 一、椰子粉的功效与作用 1、首先来说，椰子粉对于生长发育可是有很好的帮助的。椰子粉中含有丰富的蛋白质以及氨基酸等物质。对于普通人来说，它能够促进人体的新陈代谢，而对于年龄比较大的人们来说，它有着抵抗衰老以及防止疾病的作用。 2、不仅如此，椰子粉还能够增加人体的免疫能力，对于正在发育成长中的孩子来说，是再好不过的一款产品了。 3、椰子有着抗真菌，抗病毒以及抗细菌的特点，因此对于女性朋友们来说可是很好的哦。它能够美白皮肤，防止皮肤病的产生，还能够提供人们所必需的微量元素，滋润皮肤。 4、研究表明，椰子粉中所含有的多种维生素，可以避免黑斑雀斑的产生，清除掉人体中所产生的自由基，保持细胞的活力。 5、椰子粉还可以润肠通便，促进肠道消化，改善便秘。除了以上这些，椰子粉对于保护心脑血管也有着很重要的作用。 二、椰子粉的禁忌 1、食用椰子粉不要过量，椰子粉有诱发血管硬化，增加心脏病发病率。 2、在制作椰子粉的过程中会加入蔗糖，所以常喝椰子粉是会发胖，爱美的女性们要注意啦 综述 以上就是小编为大家介绍的有关椰子粉的功效与作用。希望能够对大家有所帮助哦！
2021-12-02 -
芹菜汁怎么做 芹菜汁的功效与作用健胃利尿, 预防肺癌
芹菜叶是我们日常生活中十分常见的一种蔬菜。它的口感味道都是十分不错的，烹饪它的方法有很多种。那么芹菜汁不知道大家了解吗？下面小编就来为大家介绍一下吧！ 一、芹菜汁怎么做 首先小编要告诉大家，芹菜汁的做法是十分简单的。我们把新鲜的芹菜洗干净后，我们把它榨成芹菜汁，之后我们向里面加入白糖调味，这样美味的芹菜汁便制作而成了。不过在这里小编有几点需要提醒大家，在榨汁前芹菜应该选择已经煮熟的芹菜为佳，在榨汁后加入白糖饮用前我们需要将芹菜渣过滤干净后再饮用哦。 二、芹菜汁的功效与作用 1、芹菜汁的好处可是十分多的，它被作为女孩子们的减肥神器。促进口感不错，它的低脂肪低热量，并且其中丰富的膳食纤维是十分适合的。 2、芹菜汁还具有美容养颜的功效。芹菜汁对于喜欢吸烟的人来说可是十分适合的，它能够有效的减少吸烟所带来的病毒，抵消掉这些物质对于肺部所带来的伤害，还可以治疗月经过多。 3、对于年龄比较大的朋友们来说，芹菜汁能够降低血压和血脂，保护人体的心脑血管，预防肺癌。 4、芹菜不宜久煎、久炒。忌与醋同食，否则易损牙齿。也不宜与黄瓜同食，慢性腹泻者、血虚病人不宜多食。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关芹菜汁的内容。更多的养生小知识大家记得关注我们哦！
2021-12-02 -
白芨的功效与作用，服用白芨的禁忌
提到白芨，可能有很多朋友们对此并不了解。白芨可以说是我国很有名的一种中药材之一了，它还有着朱兰，紫兰等一些其他的名字。今天小编要为大家介绍的就是有关于白芨的功效与作用，食用白芨的禁忌等知识一起来看看吧！ 一、白芨的功效与作用 1、白芨能够帮助人体增加血小板的活性，在很短的时间间让血液出现凝固，它还能够抑制住纤维蛋白溶酶的活性，帮助人体起到止血的一个作用，对于吐血，肺结核咳血，溃疡出血，外伤出血等，白芨都有着很好的抑制效果。其次，对于手足皲裂，溃疡，肛裂等等，白芨都有着很好的治疗效果，它能够帮助人体消除肿痛。 2、由于白芨的味道较苦，它的作用功效能够进入到肺部，能够治疗肺结核，还有着一定补肺的功效。 3、由于白芨中含有一种特殊的粘液质成分，能够帮助人体祛斑，具有一定的美容养颜的作用功效。 4、除此之外，白芨对于各种细菌病菌也能够起到一定的抵挡作用，帮助人体提高自身的免疫能力。 二、白芨的禁忌 1、白芨性寒，不要长期泡水喝，同时胃寒者少服。 2、白芨不能和理石、李核以及杏仁一起搭配使用。 3、白芨具有一定的抗结核菌的作用，遵医嘱下食用，不然易出现消化系统溃疡。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于白芨的功效与作用，白芨的球茎含有淀粉等物质，食用方法有白芨煲鸡汤、白芨冰糖燕窝，白芨泡水等方法。喜欢的朋友快快收藏吧！
2021-12-02
