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花与健康-
黑豆的功效与作用，吃一堆药不如黑豆一把
黑豆是我们生活中比较常见的一种谷物，它的味道在煮熟后也是绵软可口，尤其是当它被熬制成粥时更是非常好喝。那么，大家对于黑豆的功效与作用是否了解清楚呢？下面小编就来为大家介绍一下吧！ 一、黑豆的功效与作用 1、首先来说，黑豆中含有很高的植物蛋白，富含维B群维E。食用黑豆有助于提高人体的免疫能力，减少疲劳，让你的头发乌黑发亮，而且能够避免胆固醇升高等问题的出现。 2、黑豆中含有很高的营养物质，其中大豆卵磷脂是人体大脑的重要组成成分之一，对于预防老年痴呆有着很显著的作用。 3、黑豆能够增强身体机能和活力，分解油脂，加快人体的新陈代谢能力。可以帮助大家消除掉大脑的疲劳，提高学习和工作的效率。黑豆中所含有的卵磷酸能够促进身体对维生素的吸收，能够降低胆固醇，预防治疗动脉硬化。对于青少年来说，黑豆也是很好的营养佳品，它能够增强大脑皮层的兴奋或是抑制的功能，提高学习的能力，也就是说能够变得更加聪明，而且能够缓解郁闷的心情。 4、对于女性朋友们来说，黑豆中含有的亚油酸能够阻止皮肤中黑色素的形成，让皮肤更加的美白光滑。 二、黑豆的禁忌 1、豆类食品能抑制甲状腺素，所以服用甲状腺素药物时，不要吃黑豆。 2、豆制品易胀气，儿童、肠胃不好者少食用。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于黑豆的功效与作用，如果文章内容能够对你有所帮助，就赶快收藏一下吧！
2021-12-02 -
金钱草的副作用及禁忌，告诉你金钱草什么人不能吃
说到金钱草，很多朋友们应该并不是很陌生，凭借她很好的寓意也是深受朋友们喜爱的。那么金钱草除了有好的寓意外，有关于金钱草的副作用和禁忌是什么呢？下面小编就为大家介绍一下吧！ 金钱草的副作用及禁忌 1、金钱草的原名是马蹄金，它主要分布在亚热带地区，通常作为药材使用。金钱草是属凉的，如果长期的服用可能会导致脾胃有所伤害，对于一些脾胃本身就虚弱的人，拉肚子的患者们是不建议食用的。它会使这些病症变的更加严重。 2、金钱树有一定的毒性，它可能会导致接触性皮炎和过敏的症状。小编皮肤长期过敏，喝了金钱草泡的水，反而越来越严重。 3、金钱草本身没有消除结石的功能，而是通过金钱草的利水通淋的功效把石排出体外，长期服用会损伤正气，不但不能排石，反而影响排石和继续生石。 4、在选购金钱草,药挑选颜色碧绿、叶片散发淡淡清香的完整叶片,这才是佳品。最好到正规的医院购买。 综述 以上就是小编为大家介绍的一些有关于金钱草的副作用和禁忌，金钱草有清热利尿，止咳化痰，风湿痹痛等疗效。如果文章内容对你有所帮助就收藏起来吧！
2021-12-02 -
辣木籽的功效及吃法，让“世界三宝”发挥大功效
辣木籽顾名思义就是辣木树的种子了，它的外壳好像是指甲壳一般，它的果仁为乳白色。它的作用价值可是很大的，是“世界三宝”之一，在我们生活的各个领域都发生着很大的作用。那么，有关于辣木籽的功效与吃法都有什么呢？下面小编就来为大家介绍一下吧！ 一、辣木籽功效 1、辣木籽有着抗癌，排毒，帮助人体延缓衰老，预防多种多样的疾病，改善人们的睡眠质量方面都有着很好的作用。 2、对于老年人来说，辣木籽还有着降低血压，血脂和胆固醇的作用，不仅方便而且有效，是非常受到人们的青睐的；除了这下，对于口臭和醒酒，辣木籽也能够起到很好的作用。 3、辣木籽中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，起到润肠通便的作用，如果吃过大蒜，大葱等味道较大的食物，吃辣木籽也可以帮助我们去除异味哦。 二、辣木籽的吃法 1、吃辣木籽首先将辣木籽的外壳给剥掉后食用它的果仁，但是记得不要将它的外壳扔掉，可以用来泡水喝或是作为净水剂使用。如果感觉它的味道比较苦时，可以搭配蜂蜜一起来吃效果也是很不错的。 2、木籽解酒方法：一般在喝酒前半小时，吃上2，3颗辣木籽这样喝酒就不易醉了，而且隔日也不会头痛。 综述 以上就是小编关于辣木籽的功效与吃法为大家介绍的一些内容。想要了解更多有关于生活中小妙招的朋友们快快关注我们吧！
2021-12-02 -
蟛蜞菊功效 内服清热解毒,外用凉血散瘀
蟛蜞菊原产地是在南美洲，适合在全日照或是半阴的环境中生长。虽然蟛蜞菊样子很不起眼，但蟛蜞菊功效和作用应用非常广泛也很实用。今天小编就和大家一起分享蟛蜞菊功效。 蟛蜞菊功效 1、蟛蜞菊是比较微酸，并且很是清凉，用水煎后服用能够帮助人们治疗风热感冒等病症，其次，将蟛蜞菊和虎耳草，冰糖合用水煎，能够用来治疗牙龈肿痛发炎，以及口渴，发热。 2、蟛蜞菊还有着治疗流行性脑炎的作用；选取比较新鲜的蟛蜞菊，将其捣碎榨汁，加入适量的醋，一般是蟛蜞菊用量的四分之一，将它们搅拌混合均匀后，有着治疗白喉的作用功效。 3、除了以上的这些内容，蟛蜞菊对于治疗咽喉炎，扁桃体炎，百日咳，肺炎，尿血，传染性肝炎等都有些很好的疗效。 4、蟛蜞菊性微寒，所以体质虚寒的人少食用，孕妇就更不要服用蟛蜞菊了。蟛蜞菊也不宜长期食用，太凉性。总之食用蟛蜞菊最好是在医生的指导下食用 综述 对于蟛蜞菊的功效和作用不知道大家有没有了解呢，，蟛蜞菊代表着坚贞不渝以及坚定的意志力，很适合于恋人间赠送用来表示自己那颗不变的心。想要知道更多有关于植物的小妙用记得关注我们哦！
2021-12-02 -
龙葵可以吃吗？龙葵的功效与作用
龙葵不知道大家对它的了解怎么样，它是一种一年生的直立草本植物。关于它是否可以食用也是很多朋友们比较想要知道的一件事，下面小编就为大家介绍一下有关于龙葵的相关知识吧！ 一、龙葵可以吃吗？ 1、龙葵多生长在田边，它的外观很像辣椒叶。叶片多为卵形，它的顶端是比较尖锐的，在叶片的边缘处有着不规则的粗齿。龙葵所开出的花常为乳白色，十分的清纯可人。对于龙葵也是需要留心养殖的，它最适宜的生长温度是22到30摄氏度左右，开花期比较适宜的温度是15到20摄氏度，越适宜的温度能够增加龙葵的结实率。虽说龙葵对于土壤的要求并不严格，但是最好还是将它种植在一些保水保肥力强的土壤上。 2、龙葵是可以吃的。在乡村的路边你可以很容易的发展龙葵，它通常呈现为绿色或是黑紫色，对于龙葵不管是果实还是枝叶都是可以食用的。但是，未经过处理的龙葵是有毒性的，它里面还有一些龙葵素和茄碱等有毒物质，在食用前要用开水对它进行漂烫或是浸泡哦。并且当你食用时也不可吃太多，否则也会容易中毒。 二、龙葵的功效与作用 龙葵的作用真的太多了，不仅能抗炎作用,抗过敏,解热镇痛, 祛痰止咳平喘还能抗肿瘤，好处真的是不胜枚举。 综述 以上就是小编和大家介绍的龙葵可以吃吗的答疑，同时也介绍了龙葵的功效与作用，如果对你的生活能够有所帮助就记得关注我们哦！
2021-12-02 -
新鲜薄荷怎么吃最好？“小人物”大作用
薄荷是我们平时所常见的一种植物，它是一种多年生的草本花卉。薄荷的叶色十分的嫩绿，叶型也是很文艺好看的。因此通常被人们用来装饰各种精致的糕点。那么新鲜的薄荷究竟怎么吃才是最好的呢？下面阳台花百科小编就为大家介绍一下吧！ 新鲜薄荷怎么吃最好 薄荷的花语是愿与你再次相逢，或是说再爱我一次。不仅如此，薄荷也代表着人们的美好品行。大家要知道的是，薄荷除了青色还有紫色的哦。薄荷对于环境的适应能力是很强的，它喜欢温暖并且阳光充足的生长环境。阳光越充足时，薄荷的长势更好，倘若没有给予它充足的阳光，薄荷就有可以在生长的过程中出现徒长的现象。 养殖薄荷时不要过于干燥，可选择相对比较湿润的环境。它最适合的生长温度是在20到30摄氏度之间。首先新鲜的薄荷叶是可以直接生吃的，它的味道是十分清凉除此之外，大家可以将薄荷的茎部榨汁饮用，也可以用来泡酒或是泡茶。薄荷能够清热解毒，也可以预防中暑。 新鲜的薄荷最好的做法之一就是泡茶了，经过开水的泡制，能够将薄荷的清香和药效都散发出来。更容易被人体所吸收。薄荷粥清新宜人，能够帮助人们增加食欲，有着帮助消化的功效。薄荷糕，薄荷汤，薄荷冰沙，薄荷酒等等都是极佳的食品。 结束语 好啦，以上就是小编为大家介绍的新鲜薄荷怎么吃最好的方法。希望能够对大家有所帮助哦！
2021-12-02 -
蓝莓的功效与作用 “水果皇后”的四大功效和禁忌
说到蓝莓，相信大家是比较了解的。蓝莓可是人们很喜欢的水果之一了，它不仅可以直接食用，更是被加工成为各种各样的果汁，糕点，甜品等等。那么，蓝莓如此受欢迎，蓝莓的功效与作用究竟有哪些呢？吃蓝莓的禁忌又有哪些？下面阳台花百科小编就来为你一一介绍。 一、蓝莓的功效与作用 1、蓝莓能够预防人体疾病的产生，它能够消除掉人体内有害的自由基，对于保持人体的身体健康以及年轻活力有着很大的作用。 2、蓝莓富含花青素，对于重度近视起着预防的作用，而且能够帮助人们提高视力；蓝莓可是被人们称之为口服的皮肤保养品，它能够阻止皮肤皱纹的过早生成，蓝莓中含有的花青素也是一种很天然的阳光遮挡物，能够阻止紫外线侵害到皮肤，达到很好的美容养颜的效果。 3、蓝莓具有很强的抗氧化和抗过敏的能力，它可以帮助稳定人体脑组织的正常功能，对于睡眠质量有着彻底的改变。 4、蓝莓还可以改善血液的循环，加固脆弱的血管。经常吃蓝莓还能够让你的宝宝眼睛变得更加的漂亮哦！ 二．吃蓝莓的禁忌 1、蓝莓有通便的效果，腹泻者慎吃。 2、蓝莓中含糖分，糖尿病人慎吃。 3、肾脏或胆囊疾病慎吃。 4、蓝莓含草酸盐，会影响到钙的吸收。避免蓝莓与钙片、芝麻、牛奶等高钙食品一起吃。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于蓝莓的功效与作用及吃蓝莓的禁忌。希望以上文章的内容能够为大家的生活带来方便，天天拥有好心情！
2021-12-02 -
罗汉果怎么泡水喝？正确的泡水方法才能发挥罗汉果的功效
说到罗汉果，想必不少的朋友们应该是并不清楚的。罗汉果的功效作用可是有很多的，尤其是用它泡水来喝，更是能够给人体带来更多的好处。那么有关于罗汉果的功效有哪些呢？罗汉果怎么泡水喝？下面小编就来为大家介绍一下吧！ 一、罗汉果怎么泡水喝？ 罗汉果被人们称之为“神仙果”，可见它的作用功效有多大了。罗汉果泡水是一种很好的养生方式。首先我们需要准备一个罗汉果，将它认真的清洗干净之后，取自四分之一个罗汉果便足够了。很多朋友们在此时会选择用罗汉果的果肉来泡水，这个做法可是非常错误的，泡水时我们需要连罗汉果的果皮一起来泡水，这样做才能够充分的利用到罗汉果的营养价值。 在罗汉果果壳内的绒毛，可不是发霉了，这是一层很有营养价值的物质，因此当大家在清洗的时候，可不要太过于用力哦。泡水时不要选择100摄氏度滚烫的水，通常选择70到80摄氏度左右的白开水便足够了，浸泡五分钟左右便可以饮用了，不然会导致罗汉果的营养价值流失。 二、罗汉果的功效与禁忌 罗汉果能够止咳消炎，调节肠胃, 利咽开音, 生津止渴的消化，起到排毒的作用，但是也要适量，避免上火。长期服用很容易导致肠胃功能下降，罗汉果性凉，体寒者少喝，咽炎非常严重者最好还是到医院就医。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于罗汉果的功效以及它的泡水方法。喜欢文章内容的朋友们可以收藏起来哦！
2021-12-02 -
樱珠和樱桃的区别？红了樱桃 紫了樱珠
樱桃的营养价值可是很高的，它的颜色十分的红润通透，小小的一颗让人看见就忍不住咬上一口。樱桃的口感清脆可口，是一种非常美味的水果。可是，市面上不仅有樱桃还有樱珠，它们之间的区别究竟是什么呢？下面阳台花百科小编就为大家介绍樱珠和樱桃的区别！ 樱珠和樱桃的区别 我们通常吃的樱桃是一种比较普通的品种，个头比较小，颜色不够深红，有时候是比较粉嫩一些的，而樱珠的个头就相对来说是比较大一些的，颜色更加的鲜艳，娇艳欲滴，并且它的汁水更加的丰富，而且樱珠是来自于欧洲的一个品种，樱珠比起樱桃来说所保存的时间更长一些，但是樱珠的口感比较硬一些，而樱桃相对来说是比较软的。 樱珠的价格是比较高的，深紫色的它口感更加的酸甜一些，而樱桃则是属于香甜口味的，并且樱桃的汁水更加的丰富。 樱桃通常是在四月到五月初时成熟，而在五月中旬的时候上市，而樱珠是在五月的中旬成熟，六月的初期便开始上市了。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关樱桃和樱珠的区别，希望对大家能够有所帮助哦！
2021-12-02 -
沙棘的功效与作用 沙棘具有的五大功效,你知道多少
沙棘，不知道大家对它是否了解呢。沙棘的外表看起来小小圆圆的，十分可爱，它的外观看起来就好像橘色的小樱桃似得。沙棘对我们的生活可是有很多帮助的，下面小编就为大家介绍有关于沙棘的功效与作用，一起来看看吧！ 沙棘的功效与作用 1、沙棘可以保护心脑血管：沙棘中有含量高的总黄酮，它能够很有效的降低血压，并且能够降低血液的粘稠度，软化血管，改善血液的循环，能够帮助人体有效的改善心脑血管的情况，保障人体的健康； 2、增强人体的免疫调节能力，沙棘中含有大量的维生素C，类胡萝卜素等一些抗氧化的物质，能够增强人体的细胞免疫能力和体液免疫能力。 3、有一定的抗过敏功效；沙棘中含有的白花青素，苦木素等物质有着抗癌防癌的功效，对于人体内的癌细胞有一定的预防作用。 4、从中医角度来说，沙棘有着化痰润肺的功效，能够保护人体的呼吸系统，对于咳嗽，慢性咽炎都有着很好的治疗作用。 5、沙棘有美容养颜 淡化黄褐斑功效，沙棘中的沙棘油，含维生素E、A、黄酮等多种活性成分有抗衰老作用，因此是高级化妆品原料。 除了以上小编为大家所介绍的内容，沙棘还有很好的生态功效哦。在荒地上种植它，能够快速的恢复植被，还可以固定水土，减少泥沙，不仅如此，它还可以起到绿化的作用哦。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关沙棘的功效和作用。如果对文章内容感兴趣的小伙伴们，记得收藏加关注我们哦！
2021-12-02 -
山楂的功效与作用 孕妇及脾胃虚弱的人一定要少吃
说到山楂，对于喜欢吃酸的朋友们来说，更是喜欢的不得了。尤其是冰糖葫芦，那可是很有名的一种小吃。那么小编想知道，喜欢吃山楂的朋友们，对于山楂的功效与作用大家是否了解呢？下面小编就来为大家介绍一下吧！ 一、山楂的功效与作用 1、对于女性朋友来说，山楂的养颜瘦身作用应该是很好的，山楂中含有丰富的维生素C以及胡萝卜素等物质，它能够阻止人体自由基的产生，并且增强人体的免疫调节能力，可以防止人体的过早衰老。 2、山楂还可以消除掉体内的脂肪，减少身体对于脂肪的吸收效果；对于老年人来说，山楂也有着很好的功效，它能够降低血压，血脂以及胆固醇，可以帮助清除掉肠道内的一些有害物质，帮助人体促进消化的功能。 3、山楂能够防止动脉硬化，增加血流量，预防心肌绞痛。除此之外，山楂中含有的总黄酮还可以持久降压，保持人体的正常功能。 二、山楂的禁忌 虽然说山楂有着很多的好处，但是也不可过度食用。尤其是对于胃酸分泌过多，脾胃虚弱的人群，孕妇害喜时不要食用。另外，山楂也不可与猪肝，海鲜，鸭肉，柠檬一起食用哦！ 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于山楂的功效与作用。想要了解更多的生活小妙招，欢迎大家关注我们哦！
2021-12-02 -
在家如何自制桑葚酒？常饮桑葚酒能改善皮肤 延缓衰老
桑葚酒也是我国比较有名的一种酒，桑葚酒有着古老的历史，它是水果酒中的极品。有着养生，补血等的功效。因此有很多的朋友们会选择自己去制作桑葚酒，那么如何在家自制桑葚酒呢？下面阳台花百科小编就为大家介绍一下吧！ 在家如何自制桑葚酒 桑葚成熟的时期是在每年的4月到5月份左右，它所存在的时间很短，通常只有一个月左右。等到时间过后，它便会坏掉。因此，大家一定要速战速决，趁着桑葚十分新鲜的时候酿制酒品是再好不过的了。 在家如何自制桑葚酒呢？在酿制桑葚酒的时候，首先要做的就是对桑葚进行一个认真的清理。因为桑葚和草莓其实是一样的，它的表面看起来是比较干净的，可是倘若你用放大镜观察时，会发现它里面其实是有很多的细菌和其他不干净的物质的。在清洗桑葚的过程中，手法要轻一些，小心它的皮会被搓破，尽可能的反复多清洗几次会更好。之后将清洗干净的桑葚一定要晾干，如果留有水分时，可能会导致酿制后酒质变浑浊，或者有变酸的情况发生。接下来可以用消毒后的手或是榨汁机等把桑葚弄碎，然后加入发酵液。 一般选择的坛子可以是玻璃坛或是土坛子。在发酵时一定要加入糖，否则味道会很苦。等到以上安排好后再加入酵母液。在前期的时候不要将坛子密封太死了，以便发酵过程中的二氧化碳能够释放出来，后期时便可以密封发酵了。 自制桑葚酒如果酒度超过10度，放置在避光密闭环境就可以;若低于10度，就要低温密闭贮存。自制桑葚酒，建议加点50度以上的高粱酒才利于延长保质期。桑葚酒建议不要泡太久，半年内喝完好。 结束语 以上就是小编为大家介绍的在家自制桑葚酒的方法，喜欢的朋友们记得收藏哦！
2021-12-02
