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花与健康-
橄榄油的用法 橄榄油这样用健康又养生
橄榄油的营养价值和用途可是多种多样的，在我们生活中也是不可缺少的。尤其是现在在食品的制作上，它的使用率可是要赶超我们的菜籽油了哦。橄榄油的很多隐藏用法可能很多的朋友并不清楚，今天小编就为大家介绍关于橄榄油的用法吧。 橄榄油的用法 既可食用又有美肤养颜 1、橄榄油食用法 橄榄油被称为“植物油皇后”，含很高的不饱和脂肪酸，维生素和胡萝卜素等成分，适合人体消化和吸收，用橄榄油来炒菜，健康又美味，而且含有很高的营养价值； 2、橄榄油的护肤用法 橄榄油对于皮肤的护理可是有很大的帮助的。当你每次洗干净脸后，可以在脸部皮肤的表面涂抹一层橄榄油。慢慢的摩擦让皮肤充分的吸收，有利于保持皮肤的水分并且滋润皮肤，长此以往，皮肤能够更加的有光泽，紧致有弹性，消除皱纹，减缓皮肤的耍赖。对于唇部容易干裂和脱皮的人们，涂抹橄榄油可以帮助唇部变得光滑；除此之外，橄榄油也可以当做卸妆油使用，可以保证皮肤不被化学物质伤害； 3、橄榄油去妊娠纹用法 橄榄油富含不饱和脂肪酸和维E,非常利于皮肤吸收,而妊娠纹是由于皮肤弹力纤维的断裂造成,用橄榄油按摩身体增强皮肤韧性,有预防妊娠纹产生功效。 4、橄榄油护发 在洗发的时候给水盆中滴加几滴橄榄油，能够让头发变得更加的光滑明亮，橄榄油中富含维他命E可以防止头发枯黄起叉。 5、橄榄油其他用法 当你在沐浴的时候滴加橄榄油，可以帮助你消除疲劳，长期坚持可以让皮肤滋润有弹性。除了以上这样，橄榄油还可以止痒，滋润眉毛和睫毛，也可以起到一定的防晒功能。 综述 橄榄油对我们生活可是有很大的帮助的。以上就是小编为大家介绍的有关橄榄油用法。橄榄油食用时要注意了，有菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。
2021-12-02 -
八月瓜的功效 有美容养颜和清热利尿等作用
说到八月瓜，大家可不要误认为这是八月结的瓜哦。实际上，八月瓜是一种营养价值很大的瓜果，它的里面含有丰富的维生素，有机酸和蛋白质，不仅如此，它还含有很多人体所需要的微量元素。那么有关于八月瓜的功效呢？下面小编就来为大家介绍一下吧！ 八月瓜的功效 八月瓜除了能够为人体补充所需要的营养物质外，它还能够起到美容养颜的功效。八月瓜鲜品味甘，还有益胃生津，清热利尿的作用。 1、八月瓜能够淡化皮肤的色斑以及皱纹，将人体内的毒素及时的排出，它所含有的维生素E有很强的抗氧化的功能，因而可以让你的皮肤变得更加的美白细腻有光泽哦。 2、八月瓜能够除湿止痛，能够帮助人体缓解风湿骨痛以及水肿的问题，有着很明显的效果。 3、八月瓜还可以提高人体的免疫能力，让我们的身体更加的强健；经过研究表明，八月瓜中含有着丰富的氨基酸，我们都知道蛋白质是由氨基酸合成的。因此，你只需要通过摄入食物便能够获取更多的蛋白质，维持人体的正常机能，是不是很方便呢？ 综述 以上就是小编为大家介绍的于八月瓜的功效。八月瓜性寒，体弱胃寒的人想少吃。要了解更多的有关于生活小知识的内容，欢迎大家关注一下我们哦！
2021-12-02 -
白茶功效与作用 白茶经久不衰的3大功效
茶道可是我国的传统民俗文化，大家可能听说过有绿茶，红茶，对于白茶可能很多朋友没有听说过吧！白茶可是我国六大茶类之一，它有着丰富的营养物质。今天小编就来为大家介绍有关于白茶功效与作用。一起来看看吧！ 一、白茶功效与作用 1、首先来说，白茶可以让人们的情绪变得比较稳定，起到降火清热的作用，提高人们的睡眠质量。对于那些陈年的白茶，效果更是比较显著一些，但是需要大家长期坚持饮用，保健养生，“降三高”的效果也会更加明显一些。 2、白茶中含有丰富的维生素A原，当人体服用后，这种维生素A原就会转化成维生素A供人体吸收，对于眼干病或是夜盲症的人们来说，饮用白茶可以起到保护眼睛防辐射的效果，或者对于一些长时间需要面对电脑工作的朋友，白茶也是你的不二选择哦，能够帮助你保护视力，减缓眼睛的疲劳。 3、白茶富含氨基酸，饮用白茶可利于身体的新陈代谢，排解毒素，提高免疫力。现代人生活压力大，节奏快，常喝老白茶有镇静缓解疲劳的作用。 二、喝白茶禁忌 虽然说白茶的功效与作用很是丰富，但是它还是有着一定的禁忌的。坚持饮用并不是说过量，如果过量会导致食欲减退，恶心呕吐，导致出现面色发黄，精神不振。尤其是空腹饮用会对肾脏造成伤害，还会导致失眠的问题。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于白茶功效与作用，白茶的品牌有福鼎白茶,安吉白茶，品品香白茶等。对文章内容感兴趣的朋友们可以收藏起来哦！
2021-12-02 -
板蓝根的功效与作用 清热解毒，凉血利咽
说到板蓝根，应该很少有朋友没有听说过吧。小编记忆尤深的便是“黑暗料理”板蓝根泡面了，黑乎乎的汤汁真的难以忘怀。之所以板蓝根会被制作成各种各样的食材，还是源于它很好的作用功效。那么板蓝根的功效与作用有哪些呢？下面小编就为大家介绍一下吧！ 板蓝根的功效与作用 1、板蓝根是十字花科的植物。首先来说，板蓝根有着清热解毒，凉血利咽的作用，这个大家应该是很熟悉的：板蓝根的味道是比较苦的，它通常是与生地黄，紫草搭配使用治疗温毒发斑，或是多种瘟疫热毒等病症；板蓝根有着解毒利咽的功效。 2、板蓝根是比较微凉的，可以用于治疗外感风热，风热头痛，喉咙发炎疼痛等症状；板蓝根有着抗菌消炎的作用：它的水溶液对于金葡萄球菌，肺炎双球菌，甲型链球菌，伤寒杆菌，白喉杆菌，流感杆菌等等都有很大的抑制作用。 3、板蓝根有着凉血消肿的作用：对于头面红肿，咽喉不利都有很好的效果。 4、虽说板蓝根的味道不是很好，但是它的营养价值可是很高的。板蓝根中含有的靛玉红有着抗肿瘤的作用，还有着很显著的抗白血病的作用。不仅如此，板蓝根多糖还可以帮助人体提高免疫调节能力。 综述 好啦，以上就是小编为大家介绍的有关于板蓝根的功效和作用。有过敏史的人要慎用板蓝根，容易引发皮肤过敏。
2021-12-02 -
西瓜是凉性还是热性？有百分之80的人不清楚
西瓜可是夏季的必备佳品。清爽解渴，尤其是在夏季气温很高时，咬上一口冰凉可口的西瓜，顿时感到整个人神清气爽。那么西瓜是凉性还是热性呢？下面阳台花百科小编就来为大家介绍一下吧！ 西瓜是凉性还是热性 首先小编要告诉大家的是，西瓜是一种凉性的水果。它性寒，因此不是很适合于体质比较虚弱的人过多食用，否则引起肠胃的不适导致身体出现腹泻，消化不良的现象出现。虽说西瓜是一种凉性水果，但是在夏季时不可过多食用，容易导致上火。但是除此之外，西瓜作为一种凉性水果，但是它的功能是有很多的。 西瓜凭借着丰富的氨基酸，维生素，矿物质等营养物质，因此能够起到美容养颜的作用，在市面上我们也可以经常见到各种由西瓜制作的面霜和护肤产品；由于西瓜的汁水十分的丰富，它能够增加人体的排尿量，起到利尿通便并且消除水肿的作用. 作为夏季最热门的水果，西瓜的一个重要作用之一，那便是能够消除暑热，防止中暑，缓解喉咙干涩；对于有着高血压的人们来说，西瓜是很有益于身体健康的，西瓜中的钾盐能够帮助人体消除炎症，促进营养物质的吸收。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关西瓜的凉性还是热性的问题,有百分之80的人不清楚哦！喜欢的朋友们记得收藏哦！
2021-12-02 -
藏红花的功效与禁忌 可活血,解毒,安神还可缓解高原反应
藏红花不知道大家有没有听说过呢。藏红花又被称为番红花，是一种十分名贵的中药材，对于产妇来说也是一种非常好的补品，那么藏红花的功效与禁忌都有哪些呢？下面小编就为大家介绍一下吧！ 藏红花的功效与禁忌 一、藏红花的功效 1、藏红花能够活血化瘀，对于治疗女性的月经不调，痛经，闭经都是很有帮助的。对于产妇来说，藏红花有助于治疗产后恶露不净，腹痛等症状。藏红花不仅可以活血化瘀，对于消肿止痛，以及各种跌打损伤也都是有所帮助的。 2、藏红花能够凉血解毒：藏红花是女性朋友们美容养颜的佳品，有效的预防麻疹等一些皮肤性问题；藏红花有安神养神的功效，能够促进人体的血液循环，使人的思维保持敏捷，心态保持平衡，很适合思维迟钝的人群使用。 3、藏红花能够促进人体的巨噬功能，消除掉人体细胞周围的垃圾物质，增强人体的免疫抵抗的能力，调节内分泌，治疗人体的各种慢性疾病等等。 4、藏红花还可以缓解高原反应，去西藏等高海拔地方旅游，可以随身携带藏红花泡水喝。 二、藏红花的禁忌 藏红花虽然很好，但对于胃溃疡的朋友们禁止服用哦，可能导致破血情况的发生；其次藏红花虽说对于产妇（生产后）比较好，但是对于孕妇还是不能使用哦，它长期以来被当做为民间的堕胎药使用；最后，要把握好量，千万不要去过度使用。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于藏红花的功效与禁忌，对女性朋友非常有益处，同时也是您旅游必备品。感兴趣的朋友们可以将文章收藏哦。
2021-12-02 -
大蒜如何祛斑 使用正确方法才能轻松淡斑美白
说到大蒜如何祛斑想必很多朋友们是感到比较新奇的，没想到大蒜也能祛斑。提到大蒜大家的表情会变得比较奇妙，因为它的味道实在是很大，吃过后满屋子里都弥漫着大蒜的味道。不过它的妙用可是有很多的，今天小编就为大家介绍大蒜如何祛斑，一起来看看吧。 大蒜如何祛斑 1、首先我们将大蒜剥皮后清洗干净，之后捣碎在热水中清洗干净，这个过程主要是为了将辣味去除掉，接下来要将蒜中的水控干，然后放在淘过米的水中浸泡大约二十分钟左右。 2、当你每天把脸洗干净后，把蒜末敷在面部，这个过程保持10到20分钟左右便可以清洗掉了；或者大家也可以将大蒜剥皮清洗干净后，放在微波炉中加热来去除辣味，之后捣碎加入绿豆粉和水，将它们搅拌均匀后敷在清洗干净的面部，这种方法也是很不错的。 3、大蒜的刺激性是比较强的，因此对于比较敏感的肌肤，或是一些缺水性的肌肤则是不适合于使用的。大蒜可以预防黄褐斑，通过血液的有氧代谢，达到清除毒素的效果。虽然大蒜有达到祛斑的效果，但需要较长的周期，要快速安全祛斑还是要就医找到正确药物治疗。 综述 怎么样？对于大蒜如何祛斑的方法你有没有学会呢？虽说大蒜的味道很重，但是食用大蒜能够帮助人体抗氧化，减少皮肤的衰老，对于祛斑，淡化皱纹也有一定的作用。如果文章的内容能够对你的生活有所帮助，就动动手指收藏起来吧！
2021-12-02 -
西梅和李子的区别，西梅是李子吗？
西梅和李子想必大家都是吃过的，可是由于它们的外观长得太过于相似。因此人们常常很难将它们两者给区别开。那么西梅和李子的区别究竟是什么呢？下面阳台花百科小编就为大家介绍一下吧！ 西梅和李子的区别 由于两者很是相似，因此在制作果干果脯时，有的不良厂家会偷梁换柱。其实西梅的味道主要是一种很甜的味道，只夹杂了微量的酸涩感，越是距离果核越近的地方，它的味道反而更加的香甜。 而李子是偏酸性的水果，它的口感有些酸涩。但是对于一些已经熟透的李子来说，它的口感还是比较甜的。 西梅不仅可以直接食用，口感很佳，而且它通常也会被制作成各种各样的食物供人们品尝，比如说西梅汁，西梅干等等。它也会被当做调味剂使用，西梅粉也是很常见的。除此之外，我们平时所吃的西梅大多都是进口产品，在我国西梅的种植是比较少的。 但是李子在我国已经有着很悠久的种植历史，是一种比较经典的水果。所以从价格来说，西梅的价格是高于李子的，营养价值也比李子更高一些。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关西梅和李子的区别，西梅不是李子，掌握了上面的方法，你就不会张冠李戴了！
2021-12-02 -
蛋黄果的功效与作用 除了润肠养颜还能减肥瘦身
蛋黄果，不知道为什么说到这个名字小编就感觉有点垂涎欲滴了，可能是因为它的名字特别诱人吧！事实上，有部分人们是难以接受这个味道的。那么蛋黄果的功效与作用是什么呢？下面小编就为大家介绍一下吧！ 蛋黄果的功效与作用 1、润肠通便和减肥瘦身。蛋黄果是山榄科蛋黄果属的多年生植物，对于很多爱美的女孩子来说，可是一个佳品哦。因为蛋黄果中含有丰富的纤维素，能够帮助人们瘦身减肥。蛋黄果有着润肠通便的作用，蛋黄果中含有很多的膳食纤维，能够增加人体的饱腹感，同时可以刺激胃酸和肠液的释放，促进肠胃的蠕动，增强人体的消化功能。达到润肠通便的效果，很适合于便秘的人群食用。蛋黄果能够帮助人体清理肠道，吸收掉肠道内的毒素，对于肠胃炎和痔疮都有着很明显的治疗作用； 2、女性朋友们比较关注的那便是它的美容养颜作用了，蛋黄果中的维生素C和类胡萝卜素的含量都是比较高的，可以清除掉人体内的自由基，减少点对于人体内的其他正常细胞的伤害，延缓皮肤的衰老。 3、最后，蛋黄果中矿物质以及人体所必须的氨基酸，能够增强人体的免疫能力，让我们的身体很加健康。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于蛋黄果的功效与作用。体质湿热的人群要少吃蛋黄果，同时蛋黄果的果核中含有少量天然毒性，食用时记得不要食用果核。如果你觉得文章内容对你有所帮助的话，就记得把它收藏起来哦！
2021-12-02 -
党参的功效与作用 吃了党参为什么不能发挥功效原因在这里
提到党参，可能很多的朋友们并不是很了解。实际上，对于中药有所兴趣的人们应该知道，党参是一种很好的中药材，对我们的身体健康有着很大的帮助。那么党参的功效与作用有哪些呢？下面小编就来为大家介绍一下吧！ 一、党参的功效与作用 1、首先，对于教师，相声演员等一些说话比较多的人们来说，党参有着很好的生津止渴的作用，能够改善因为说话过多而导致的气短，咽干，烦渴等一些症状。 2、党参能够扩张气管，从而起到降低血压的作用，不仅如此，还可以抑制住肾上腺素的升压作用；党参能够调节肠胃的蠕动，防止胃部发生溃烂，也可以帮助人体抑制住胃酸的分泌，降低胃蛋白酶的活性等。 3、党参的主要功效是补中益气，对于各种气虚不足，四肢无力的人们来说也是非常适用的；党参的安神益智作用能够帮助大家提高学习的效率，也可以增强人体的免疫调节能力。 总之，党参中含有很多人体所需要的营养物质，各种氨基酸，维生素，蛋白质，增强人体的生长发育，改善微循环，让人们的身体更加健康。 二、党参禁忌 1、服用党参时要记得适量，若是食用过量的话，很容易使心脏心脏不适或者心律不齐，燥邪等不良状况。气滞、肝火旺盛的人也不宜服用党参的。 2、党参不能和白萝卜，藜芦一起同吃。引起心慌、恶心 综述 以上就是小编为大家介绍的关于党参的功效与作用和党参禁忌，感兴趣的朋友们可以将文章收藏起来，方便借鉴哦！
2021-12-02 -
拐枣功效与作用 爱酒的人士注意了拐枣能帮你快速醒酒
说到拐枣不知道大家是否了解呢？实际上，拐枣是一种很特别的水果，它一般都是生长在山谷或是沟边。拐枣不仅它的果实可以食用，而且它的树叶，树皮，根，种子都是可以作为药材来使用的。是不是很厉害呢？今天小编要为大家介绍关于拐枣功效与作用，一起来看看吧！ 拐枣功效与作用 1、首先，拐枣中含有丰富的葡萄糖和有机酸，它能够扩大人体的血容量，而且对于喝醉酒的人们来说，可以起到醒酒的作用，帮助人们醒目安神。 2、拐枣中的水分，无机盐，脂类物质都是比较多的，对于便秘的人们来说，它还起到通便利尿的作用，有效的促进尿液，加快肠胃的蠕动，帮助大家安全健康的改善便秘。 3、拐枣中还含有钙和皂苷，能够对中枢神经系统起到抑制的作用，对抗惊厥，并且对于手脚出现抽搐以及肌肉的痉挛都有很好的预防作用。 4、除了以上的药用疗效外，拐枣有含有天然的糖成分以及维生素，提供给人体所必须的营养物质，为人体补充营养，增强机体对抗疾病的能力。 5、对于女性来说，拐枣还有减肥的作用，帮助人们消耗体内的过多脂肪，保持你的完美身型。 综述 拐枣功效和作用是不是很多呢？想要了解更多的内容欢迎关注我们哦！
2021-12-02 -
夏天适合喝什么茶？这几款茶提神醒脑 美容减肥
茶饮品是大家比较喜欢的，它们不仅甘甜醇香，对人体还有很好的养生作用。茶道也是我国的传统文化。不过在合适的时间和季节要有选择性的饮用茶制品。那么在夏天适合喝什么茶呢？下面阳台花百科小编就为大家介绍一下吧！ 夏天适合喝什么茶 在夏季时，由于气候比较干燥，空气中的湿度比较低。此时人体中的血液粘稠度是比较高的，容易给心脏造成很大的压力,那么夏天适合喝什么茶呢？首先小编要给大家介绍的便是绿茶，绿茶中含有丰富的氨基酸，能够达到降温消暑的作用。也能够对抵抗电脑的辐射有很大的帮助，提神醒脑。 黑茶，夏季时脂肪容易堆积，人们就有可能长胖，这是不少女孩所不愿看到的。黑茶是由黑曲菌发酵得来的，它能够防止脂肪的堆积，因此它通常会被作为很多女孩减肥时的必备饮品。 荷叶茶是古代的一种减肥饮品，它能够帮助人们改善面色，还能够提神醒脑。通常是在空腹的时候饮用效果为佳，如果坚持一段时间后，你的饮食习惯就有可能会被改变，对于油腻的食物将不再感到有兴趣。 除了以上这些，还有金银花茶，吉姆奈玛茶都是不错的选择。 结束语 以上就是小编为大家介绍的一些夏天适合喝什么茶的品种。希望能够对大家有所帮助哦！
2021-12-02
