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花与健康-
潺菜什么时候有？潺菜别称木耳菜 潺菜餐桌上的美味
说到潺菜，可能很多朋友们并没有听说过。那么潺菜什么时候有呢？潺菜原来也叫木耳菜，是很多人都喜欢吃的一道素菜，下面阳台花百科小编就来为大家介绍一下吧！ 潺菜什么时候有 除了潺菜，我们也可以把它叫做木耳菜，潺菜的叶子可是十分的嫩滑爽口的。不仅如此，它的营养价值也很是丰富，种植潺菜也是比较简单的，由于它本身对于土壤的适应能力是比较强的。因此无论是在南方还是北方，我们都可以选择去种植潺菜。 潺菜中含有丰富的维生素以及钙，铁等一些微量元素，可以帮助人体清热解毒，帮助人体的肠胃进行消化的功能。不仅如此，潺菜中所含有的纤维素的含量也是比较高的，可以帮助我们促进肠胃的蠕动，改善便秘的情况发生。 不仅如此，潺菜的制作方法也是有很多种的，我们不仅可以选择去清炒潺菜，还可以去煮潺菜汤，或是凉拌潺菜等等，每一种做法都十分美味。关于潺菜的食用时间，其实最好的时间就是在每年的夏季和秋季，这两个季节是食用潺菜最好的时间。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于潺菜的相关内容。潺菜的功效也有很多，潺菜上市的时候多多食用哦！
2021-12-02 -
鹅莓的养殖方法，鹅莓好吃又大补，你见过吗
鹅莓别名灯笼果，对于鹅莓小编是非常陌生的，不知道大家对鹅莓了解的有多少呢？但是听说鹅莓既好吃又大补，这一下就把小编的馋虫给勾引出来了，因此小编查找一些资料带大家来了解鹅莓，以及鹅莓的养殖方法和注意事项。感兴趣的朋友们一起来看看吧！ 鹅莓的养殖方法 首先来说，鹅莓也可以被称作为灯笼果。它是属于一种濒危物种。要想养殖好鹅莓，我们最先应该选择一个适合于它生长的土壤，养殖鹅莓的土层一定要深厚，疏松肥沃并且含有丰富的腐殖质的土质。我们最好能够选择地势平坦并且光照十分充足的地方进行养殖。 鹅莓喜欢比较湿润凉爽的气候环境，但是鹅莓并不能耐得住寒冷。因此到了冬季温度比较低的时候一定要注意对于进行及时保暖，防止鹅莓会被冻伤。在鹅莓的生长的时期，我们一定要给它充分的水分，但是注意不要就有积水，防止根部发生腐烂。 鹅莓的生长需要充足的阳光，阳光不足可能会导致鹅莓发生徒长的情况。最后来说，如果周围气温过高，我们可以在鹅莓的叶片上喷洒水分，保持周围空气的湿度。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于鹅莓的养殖方法和注意事项。鹅莓好看有好吃，可以尝试着在你家的阳台上种植试试，以上的鹅莓的养殖方法和注意事项你值得拥有哦！
2021-12-02 -
茯苓怎么吃？“一两茯苓一两金”几款茯苓药膳了解一下
对于茯苓的吃法大家了解到的都有哪些呢？都说“一两茯苓一两金”，很多朋友把茯苓当做调养身体的食材，怎样把茯苓的功效发挥到最大呢？今天阳台花百科小编要为你介绍的是茯苓怎么吃？想要了解的朋友们一起来看看吧！ 茯苓怎么吃 茯苓可以说是属于一种菌类植物，它的外观形状有些类似于甘薯，皮是黑褐色的，不过当你把茯苓切开后就会发现，在茯苓的里面其实是为白色，有的茯苓里是粉色的。茯苓的功效作用十分广泛，将它与其他大多数的药物搭配，都能够发挥出不同的作用。 说到茯苓的做法，首先我们要介绍的就是茯苓粥了。茯苓粥中我们可以选择加入山药，红枣。一碗清淡美味的茯苓粥可是非常健康的，它有着很好的安神作用，还可以帮助人体降低血脂，有着健脾健胃的效果。在粥上撒上红糖，味道会更加鲜美。 除了制作茯苓粥，我们还可以选择用茯苓煲汤，与鸡肉或是鸭肉一起煲汤，不仅口感鲜美，并且营养价值十分丰富，对于病人更是滋补身体的好汤。不过对于气虚或是阴虚体质的人们来说建议少食用为好。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于茯苓的吃法。有需要的小伙伴们记得收藏起来哦！
2021-12-02 -
豇豆的功效与作用 不起眼的豇豆原来还可以益气、补肾健胃
说到豇豆，相信很多朋友们应该都是比较熟悉的。那么对于豇豆的功效与作用，你们又是否是真的了解呢？今天小编就来为大家介绍有关于豇豆的功效与作用，一起来看看吧！ 一、豇豆的功效与作用 1、豇豆是我们生活中一种比较常见的蔬菜，由于它有着丰富的营养物质，因此对我们的身体健康有着很大的帮助。豇豆中含有很多人体容易消化吸收的蛋白质，还有一些碳水化合物，丰富的维生素种类，能够补充机体所需要的各种营养物质。 2、豇豆种所含有的维生素B能够保持机体消化腺的正常分泌，能够促进肠胃的蠕动，改善人体的消化系统，在一定程度上可以增加人体的食欲。 3、豇豆中所含有的磷脂，能够促进胰岛素的分泌，对于糖尿病人们来说，豇豆也是一种十分理想的食材。不仅如此，豇豆中所含有的维生素C，它能够促进人体内抗体的合成，提高人体对于病毒的防御能力，对于人体免疫调节能力的提高有着很大的帮助。 二、豇豆的做法大全 1、焖饭焖面，新鲜豇豆和干豇豆都可以，相对干豇豆更有嚼劲。 2、制作酸豇豆，非常开胃的。加点肉沫做成酸豆角炒肉末味道更佳。 3、还有素炒豆角，豇豆炒肉，虾仁炒豆角，土豆炖豆角等等。 综述 好啦，以上就是小编就为大家介绍的有关于豇豆的功效与作用。豇豆生吃是没有毒的，我们有时候也拿着生吃的，别担心。更多生活小妙招大家记得关注我们哦！
2021-12-02 -
柑橘类水果有哪些？这些柑橘类水果你吃过几种
说到柑橘类水果，大家首先可能想到就是橘子了。其实柑橘类水果可并不仅仅只是橘子，还有其他的很多。今天阳台花百科小编就来为大家介绍一些柑橘类水果吧！ 柑橘类水果有哪些 首先小编要为大家介绍的第一种柑橘类水果就是雪铁龙了。虽说雪铁龙的果实很大，可是它的皮却比较厚实。 它一般生长在一颗枯萎的树上，我们通常较多食用的就是雪铁龙的果皮了，我们可以把它用于调味品或是果酱中。 葡萄柚，葡萄柚是一种产自于印度群岛的柑橘类水果，它的果肉有白色和红色两者，它对于人体可是有着很大的作用。不仅如此，它的果肉充实，口感香甜可口，汁水也十分的充足，是夏季解渴神器。 柠檬，相信对于柠檬大家的熟悉度应该很高吧。柠檬可以说是一种十分神奇的水果，它的口感十分酸涩，但是人们却很喜欢食用，并且我们经常可以在各种饮品以及甜点中看到它的身影。 橙子，橙子的味道酸甜可口，并且对于人体皮肤有着很好的美白滋润的效果，是很受人们所青睐的。当然了，柑橘类水果还有很多，小编在这里就不一一为大家介绍了。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于柑橘类的水果。有需要的小伙伴们记得收藏哦！
2021-12-02 -
火参果的吃法，哪些人不可以吃火参果可要注意了
说到火参果，可能很多朋友们对此并不是很了解。因此在不知道的情况下不适合于食用火参果的人会误食它。今天小编就来为大家介绍有关于火参果不适合于食用的人群，一起来看看吧！ 火参果的吃法和禁忌 火参果是一种非洲蜜果。它是葫芦科黄瓜属的草本植物。火参果的最外层的果皮十分的坚硬，并且是属于凹凸不平的。它的形状比较类似于火星的表面，因此它也被叫做火星果。 1、火参果中含有丰富的营养物质，比如说是维生素C以及植物纤维。那么关于火参果的吃法你是否清楚呢？人们在食用火参果时，首先需要将火参果洗干净后对半切开，然后用勺子挖出里面的果肉，它的果肉与黄瓜籽有点类似，除了直接食用仔，它还可以被制作成为果汁。 2、对于火参果不适宜食用的人们就是孕妇了，火参果是属于寒性水果，因此对于孕妇有着伤害。而对于小朋友来说，能够促进骨骼的生长，由于它自身的糖分很少，因此也适合于老年人以及糖尿病人食用，火参果中丰富的膳食纤维，有利于改善便秘。不过小编要提醒大家的是，火参果不可以与牛奶同时食用哦！ 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于火参果的吃饭等相关内容。火参果肉质细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状，口味清甜。喜欢的朋友们记得关注我们哦！
2021-12-02 -
五味子的副作用，服用五味子注意这些下面4点
说到五味子，可能对于中药不太了解的朋友们并不是很清楚。虽然五味子对人体有着诸多的好处，可是它也是有着一定的禁忌人群的。今天小编就来为大家介绍有关于五味子的副作用，一起来看看吧！ 一、五味子的副作用 1、首先，对于咳嗽初期的患者来说，建议大家不要服用五味子，避免加重病情。如果大家在感染风寒时服用五味子，则可能会导致体内的寒气无法驱散而束缚在其中。 2、五味子的副作用也是有很多的，倘若大家生服五味子在13g以上时，可能会有打嗝，胃部发生灼热感，十分的疲惫困倦并且严重时还会有着过敏休克的情况出现。 3、如果大家在服用五味子之后感觉到发热，头疼，乏力，口干舌燥，并且伴有恶心呕吐的情况出现，此时已经出现中毒的情况，应该即可到医院就医。 4、食用五味子时，记得千万不要在感冒时食用，并且有咳嗽病症时也是最好不要食用的。总的来说，五味子虽好，但它还是属于药物，并非保健品，因此大家在没必要的情况下就不要食用。 二、五味子图片 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于五味子的副作用。虽然五味子有敛肺、补肾、生津、敛汗、涩精的功效，是药三分毒，用药时一定要遵医嘱。如果对你有所帮助就收藏一下吧！
2021-12-02 -
海发菜和发菜究竟有何不同？今天终于知道海发菜和发菜的区别了
说到海发菜和发菜，可能很多朋友们对于它们的区别并不是很了解。今天阳台花百科小编就来为大家介绍有关于海发菜和发菜的区别。想要了解的朋友们一起来看看吧！ 海发菜和发菜究竟有何不同 海发菜和发菜虽然说名字很是相似，但是它们可不是同一个品种。最简单的来说，海发菜是来自于海洋，而发菜也是来自于土地。 如果我们从外观形态方面来区分时，海发菜的颜色是碧绿色的，而发菜的颜色则是黑色的，并且发菜比海发菜更加细一些。广泛的来说，发菜是属于一种藻类物质，它广泛的存在于世界各地的沙漠以及比较贫瘠的土壤中。 而海发菜生活在海里，是天然的野生深海蔬菜。从营养价值方面来说，发菜中所含有的营养物质可是十分丰富的，它的里面含有丰富的蛋白质，钙，铁等元素。营养价值可是远远高于牛羊等肉类物质，并且发菜中矿物质的含量可是鸡蛋的六到七倍，在一般的物质中很难见到。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于海发菜和发菜的相关内容。有需要的小伙伴们记得收藏起来哦！
2021-12-02 -
牵牛子的功效与作用，看完牵牛子图片才知道它随处可见
说到牵牛子，不知道大家对于它的了解有多少呢？今天小编要为大家介绍的就是有关于牵牛子的功效与作用，如果没有见过牵牛子的顺便看看牵牛子图片，感兴趣的小伙伴们就接着向下看哦！ 一、牵牛子的功效与作用 牵牛子是我国比较常见的一种中药材，它的原产地是在热带地区，目前来说在我国的各个地方都有所分布，牵牛子就是牵牛花的种子。牵牛子中含有着脂肪油以及各种生物碱，对于人体健康有着很大的帮助。牵牛子的功效与作用如下： 1、首先来说，牵牛子的味道比较苦涩，它自身属性是属于寒性的，它能够帮助人体消除水肿，还能够帮助人体利尿，疏通小便。 2、牵牛子能够促进肠胃的蠕动，帮助人体改善便秘的情况，对于大便干燥滞留，腹部胀痛，口干舌燥等等，牵牛子都有着很好的治疗效果。 3、对于肠道内积虫，面黄肌瘦，鼻孔瘙痒等，牵牛子也对此有着很好的作用疗效。当然了，中药材很多未知的作用疗效我们目前并没有完全研究出来，牵牛子自然还有很多其他的作用功效我们尚且并不清楚。 二、牵牛子图片 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于牵牛子的功效与作用。牵牛子一般在秋末果实成熟，果壳还未开裂的时候采割，晒干后可以打下种子。我们还会为大家介绍其它中药材的作用价值，记得关注我们哦！
2021-12-02 -
喝乌龙茶能减肥吗？正确喝乌龙茶减肥的方法
乌龙茶可以说是人们所比较喜爱的饮品之一了。乌龙茶是介于红、绿茶之间的半发酵茶，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香。很多朋友们利用乌龙茶来减肥。那么喝乌龙茶究竟可以减肥吗？正确喝乌龙茶减肥的方法有哪些？下面阳台花百科小编就来为大家介绍一下吧！ 喝乌龙茶能减肥吗 乌龙茶是属于我国特有的茶类。乌龙茶也经常被人们叫做减肥茶和美容茶。 乌龙茶中含有很多的单宁酸，可以帮助人体促进脂肪的代谢，减少人体对于糖类以及脂肪类物质的吸收，达到一个消除脂肪减肥的作用与功效。不仅如此，乌龙茶还可以降低血液中的胆固醇，帮助人体降低血压，血糖。对于老年人来说也是十分有益的。 乌龙茶中含有一种特殊的抵抗衰老的物质，可以帮助人体清除掉体内的活性氧化分子，帮助人体排除掉体内的毒素以及堆积的垃圾物质。有着很好的美容养颜的效果。 乌龙茶中含有一种叫做茶多酚的物质，可以帮助人体抵抗肿瘤细胞增殖的活性，起到防癌抗癌的作用。对于蛀牙以及口臭也有着很好的治疗效果。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于乌龙茶的相关内容。喜欢文章内容的朋友们记得关注我们哦！
2021-12-02 -
何首乌能泡水吗？何首乌泡水是强筋乌发、延缓衰老的佳品
对于何首乌，小编在以前的文章中已经为大家介绍过有关于何首乌的功效与作用了。感兴趣的朋友们可以去了解一下哦。那么何首乌泡水能喝吗？今天阳台花百科小编要为大家介绍的就是有关于何首乌能泡水吗？感兴趣的朋友们一起来看看吧！ 何首乌能泡水吗 何首乌是我国的中药材之一，是对于身体健康十分有好处的滋补良药。我们通常所选择的何首乌都是指的是植物何首乌干燥的块茎部分。何首乌能够帮助人们滋补肾肝，强身健体。 对于何首乌泡水，首先小编要告诉大家的是，何首乌自然是可以泡水饮用的。对于经常性便秘的人们来说，用何首乌泡水饮用能够起到一个很明显的治疗效果。还可以帮助人体防止大便出现干燥的情况。 对于女性朋友们来说，用何首乌泡水对于头发有着很好滋补效果，能够帮助人们滋润秀发，让头发更加的乌黑亮丽。对于年龄比较大的人们来说，用何首乌泡水喝能够帮助人体降低血液中的胆固醇，起到一个降低三高的功效作用。不过，如果大家服用何首乌后身体出现不适，此时建议停止饮用，防止对身体完成伤害。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于何首乌泡水的相关内容。有需要的小伙伴们记得收藏起来哦！
2021-12-02 -
红牛皮菜有哪些价值？常听人说吹牛皮，可你知红牛皮菜
红牛皮菜别名厚皮菜、牛皮菜，说到红牛皮菜，可能很多小伙伴对此并不是很了解。不过今天阳台花百科小编所要为大家介绍的就是有关于红牛皮菜的价值。想要了解的朋友们一起来看看吧！ 红牛皮菜有哪些价值 对于红牛皮菜来说，它所具有的第一个价值便是它能够帮助人体清热解毒了。红牛皮菜中含有大量的膳食纤维，可以帮助人体增加肠胃的蠕动，改善便秘的情况。 不仅如此，红牛皮菜还可以增强机体的免疫能力，它的里面含有丰富的维生素，可以帮助人体治疗心烦上火等等。红牛皮菜还可以帮助人体清除体内的毒素以及堆积的垃圾组织，促进消化功能，让身体更加的轻盈。 对于胃酸比较多的朋友们来说，红牛皮菜是属于一种碱性食物，食用后可以帮助人体调节酸碱平衡，达到一个身体的平衡状态。除了以上这些，红牛皮菜对于女性月经不调，内分泌紊乱等问题有着很好的治疗效果，能够帮助人们强身健体，使得身体素质更加优秀。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于红牛皮菜的价值。有需要的小伙伴们可以收藏备用哦！
2021-12-02
