![[menulist:typename]](/skin/yisvip/picture/h1.png)
花与健康-
山药的功效与作用,山药和什么一起吃能补肾
说到山药，相信大家并不陌生。它是我们很常见的一种非常养生的食物，它的口感绵软细腻，是非常美味可口的，还有滋阴补肾的作用。那么山药的功效与作用大家又了解哪些呢？山药和什么一起吃能补肾。下面小编就来为大家介绍一下吧！ 一、山药的功效与作用 1、山药在我国有着几千年的栽培历史。首先来说，山药中的某类物质能够发挥类似于雌性激素的作用，能够协助人体调节内分泌，对于已经停经的女性来说，多吃山药能够缓解更年期症状的作用。 2、山药是一种高营养低能量的食物，它能够帮助我们减少皮下脂肪的堆积，适当的吃山药可以预防肥胖。 3、山药中的一些粘液物质如果与人体内的无机盐结合后可以形成骨质，使人体的软骨更加的有弹性，增强骨骼的强度，因为对于骨质疏松的患者来说可是非常好的补品，光靠吃便改善骨质的疏松，是不是很心动呢？ 4、山药还可以加速胆固醇在人体内的代谢速度，对于心血管有着很好的保健作用，还可以防止血脂在血管壁沉积。山药中含有某些蛋白物质，维生素以及微量元素等等，还可以降低血糖，对于糖尿病患者来说可是一大福音哦。 除此之外，山药还可以健脾胃，润肺止咳，补肾虚等等。 二、山药和什么一起吃补肾 山药和枸杞、莲子、黑豆、核桃和黑芝麻一起吃有补肾的功效。 1、山药配枸杞有补肾固精功效。 2、山药配红枣有强化健脾养胃功效。 3、山药配芝麻有预防骨质疏松的功效 三、山药的禁忌 1、山药淀粉量高，过多食用会导致血糖升高。 2、山药刨皮时会导致皮肤过敏，所有要戴手套。 3、山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用。 4、山药和虾，猪肝不能一起吃。和虾同吃会出现呕吐、腹痛等症状。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于山药的功效与作用。山药是一种营养丰富的食物，食用起来可以增强体质，还有滋阴补肾的作用。想要了解更多的养生妙招，就请关注我们哦！
2021-12-02 -
龙葵可以吃吗？ 龙葵为什么不能生吃
龙葵不知道大家对它的了解怎么样，它是一种一年生的直立草本植物。关于它是否可以食用也是很多朋友们比较想要知道的一件事，下面阳台花百科小编就为大家介绍有关于是否龙葵可以吃相关知识吧！ 龙葵可以吃吗 龙葵多生长在田边，它的外观很像辣椒叶。叶片多为卵形，它的顶端是比较尖锐的，在叶片的边缘处有着不规则的粗齿。龙葵所开出的花常为乳白色，十分的清纯可人。 对于龙葵也是需要留心养殖的，它最适宜的生长温度是22到30摄氏度左右，开花期比较适宜的温度是15到20摄氏度，越适宜的温度能够增加龙葵的结实率。虽说龙葵对于土壤的要求并不严格，但是最好还是将它种植在一些保水保肥力强的土壤上。 小编可以告诉大家，龙葵是可以吃的。在乡村的路边你可以很容易的发展龙葵，它通常呈现为绿色或是黑紫色，对于龙葵不管是果实还是枝叶都是可以食用的。但是未经过处理的龙葵是有毒性的，它里面还有一些龙葵素和茄碱等有毒物质，在食用前要用开水对它进行漂烫或是浸泡哦。并且当你食用时也不可吃太多，否则也会容易中毒。 结束语 以上就是小编为大家介绍的有关于龙葵是否可以吃的相关内容，如果对你的生活能够有所帮助就记得关注我们哦！
2021-12-02 -
龙眼的功效与作用 龙眼吃多了会怎么样
龙眼肉质非常嫩滑，汁水多而且很甜，是非常美味可口的一款夏季水果，很受人们的喜爱。那么桂圆究竟有哪些功效与作用呢？龙眼和桂圆的区别，下面小编就来为大家介绍一下吧！ 一、龙眼的功效与作用 1、首先，桂圆中含有丰富的葡萄糖，这种葡萄糖是直接能够被人体所吸收的。而且它的蛋白质，铁，钾等矿质元素也是十分丰富的。可以消除人体的疲劳，快速的补充能量，恢复精力。 2、桂圆中含有大量的铁，钾等元素，能够促进血红蛋白的再生，治疗贫血所导致的心慌，失眠，健忘等等，而且可以治疗烟酸确实而导致的皮炎，腹泻甚至是精神失常等问题。 3、桂圆很适合于神经衰弱或是思虑过度的人群食用，它能够起到补血安神，益脑养心的作用，它所含有的蛋白质，脂质，果糖，蔗糖，和其他多种维生素，也很适合于生长发育时期的儿童。 4、除了以上这些，桂花还可以有选择性的抑制酶的活性，降低自由基的含量，起到抗衰老的作用，而且食用后能够补充皮肤的胶原蛋白， 有着美容养颜的效果。 二、龙眼的禁忌，龙眼吃多了会怎么样 1、孕妇，尤其妊娠早期，则不宜服用龙眼肉，以防胎动及早产等。 2、龙眼性热，食用量大易上火。有便秘，口干舌燥，消化不良等症状时少吃。 3、龙眼甘甜含糖分高，有糖尿病患者少吃 三、龙眼和桂圆的区别 桂圆是新鲜的龙眼晒干而成的，所以比龙眼的存放时间长。桂圆可以用来做汤料，药用价值也很高，还有保健的作用，在药店和干果店才有卖。 综述 好啦，以上就是小编要为大家介绍的桂圆的功效与作用。快过年啦，桂圆也是很抢手的年货之一，不过要适量食用，当心上火哦，要仔细看看上面介绍的龙眼的禁忌。
2021-12-02 -
人参果皮可以吃吗？当然可以吃，含有矿物质和维生素
人参果可是“价值连城”的食物了。它的营养价值是非常高的，当然了，它的价格也是不便宜的。那么这么贵的东西大家一定想要把它充分的利用，不想浪费一点。对于人参果皮可以吃吗？一直是很多朋友比较好奇的。那么今天阳台花百科小编就为大家介绍一下吧。 人参果皮可以吃吗 首先小编可以明确的告诉大家，人参果的果皮是可以吃的，它没有什么毒性。不仅如此，人参果的果皮中还含有很多的矿物质和维生素，对人体也是十分有好处的。当你食用人参果的果皮时，可以为你充分很多的所需的营养成分。但是人参果的果皮并不好，整体食用时反而有时会影响到人参果的口感，如果不去皮就食用的话，会给人一种怪怪的感觉。 总的来说，小编建议大家在食用人参果的时候，最好还是将外面的果皮给剥掉，这样的话人参果的口感更加的清脆甘甜。不过还是根据个人口味喜好来看，毕竟每个人的口味都不一样。 小编要提醒大家的是，如果你不剥皮直接食用的话，一定要记得把果皮清洗干净，因为果皮上可能有一些残留的农药或者其他的细菌，防止对身体造成不好的影响。 结束语 总的来说，人参果皮是可以吃的，可以根据你个人的喜好来选择哦。以上就是关于人参果皮的介绍，希望大家能够喜欢。
2021-12-02 -
花生的功效与作用 您知道跌打淤肿的人不能吃花生吗
说到花生，它可是备受人们青睐的。在很多的美味佳肴中都可以见到它的存在。它不仅清脆醇香，而且有着很高的营养价值。那么花生的功效与作用有哪些？什么人不能吃花生这些知识您知道吗？下面小编就来为大家介绍一下吧！ 一、花生的功效与作用 1、花生属于蝶形花科落花生属的一年生草本植物，目前来说，亚洲的种植面积最为广泛。花生中含有大量的亚油酸，能够帮助将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出到体外，避免了胆固醇在体内的堆积，能够减少因为胆固醇超出了正常值而引发的各种心脑血管类的疾病发生率。 2、花生中的锌元素含量是高于其他的油料作物，能够促进儿童大脑的发育，提高他们的记忆能力，而且能够激活人脑细胞。延缓人体的过早衰老，起到抗老化的一个作用。 3、花生中的钙含量很是丰富，能够促进儿童的骨骼发育，让儿童生长的更高；花生中含有一种生物活性很强的成分，对于人体的饮食和健康发挥着重大的作用，能够预防肿瘤的发生。 4、花生的红色皮衣中含有油脂以及多种维生素，能够对抗纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板的功能，对于原发病有一定的治疗作用。 二、什么人不能吃花生 花生是高脂，高蛋白，搞热量的食物。18粒花生就相当于10克油（一勺)，能产生90千卡热量。如果您身体出现下面状况时，记得一定要少食或者不吃花生： 1、痛风患者。 2、胆囊切除者。 3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者。 4、肥胖，高脂蛋白血症患者。 5、糖尿病患者。 6、跌打淤肿者（花生含促凝血因子。会使血淤不散，肿痛加重）。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于花生的功效与作用。花生美味清脆，但是大家在食用时要适量，小心变胖，吃多会上火，受潮变霉的花生米一定不能吃，会产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素所以一定要注意。
2021-12-02 -
哪些植物吸收甲醛？家养这几种植物轻松吸收甲醛让空气更清新
我们都知道养殖花草植物不仅十分的美观好看，而且能够帮助我们净化室内的空气，吸收空气中的甲醛气体。但是并不是所有的植物都能够吸收甲醛气体的，有哪些植物吸收甲醛呢？ 哪些植物吸收甲醛 1、首先要给大家介绍的植物是吊兰：吊兰可是被称为去除甲醛之王，能够有效的去除甲醛。吊兰利用植物的光合作用，对于有害气体进行吸收，注意对于新装修的房间，在平时注意把门窗打开通风换气。 2、绿萝可是生命力非常顽强的植物，它的原生长地是在热带地区，不仅如此，绿萝还有着很高的观赏价值。 3、虎尾兰：虎尾兰对于净化空气可是有着很好的作用的，它能够有效大量的清除二氧化硫等有毒气体，对于吸收甲醛可是非常有效的。 4、白掌开出来的花朵是非常的美艳的，洁白的小花格外的可爱，它的中间还有黄色的花蕊格外的动人，养殖于家中可以帮助你过滤掉室内的废气，有效的去除掉丙酮，苯等一些危害人体的气体。 5、芦荟大家都不陌生吧，它通常适合生长在温暖干燥的环境中，有着杀菌美容的功效，不仅如此，还是十分合适的装修饰品哦。除了以上这些，吸收甲醛的植物还有龙舌兰，扶郎花，秋海棠等等。 结束语 以上就是小编为大家介绍的一些可以吸收甲醛的植物了，这些植物让我们的身体越来越健康，我们要对它们细心呵护哦。
2021-12-02 -
2019年生肖运势 最旺的三个生肖看看有你吗
2019年是己亥年，俗称“猪”年，2019年2月4日为大年三十，2月5日正式进入2019年猪年。2019年2月4日立春，刚好是在传统的新年除夕夜（阴历的2018年12月30日），所以没有立春的2019年民间称为寡妇年。2019年生肖运势最旺的是哪些生肖，这些生肖都适合养什么花能助力呢？下面阳台花百科小编和你一起分享。 2019年生肖运势最旺的三个生肖 2019年生肖运势相对最旺的三个生肖分别为兔，龙和羊。其运势和适合养的植物介绍如下。 一、生肖兔 1、生肖兔运势 2019年生肖兔的人运气很好，是水旺之年，2019年有"将星"吉星的照耀和命中所带"三合"，使兔生肖的人事业上的发展很快，整体财运稳定而且是稳步提升。在五行属木行业可追加投资，会有不错的收益。 尽量与同事搞好关系，否则容易犯职场小人。财运贵人是生肖属虎、属龙和属羊的人。可以选择佩戴金属机械手表转运，多穿白色衣服。 2、生肖兔适合养的植物 属兔的人性格过于温顺，所以养绿色植物最好，象征生命力旺盛，预示着命运生机勃勃，财源滚滚。所以，金钱树，平安树，文竹，富贵竹，发财树等适合属兔的人来养殖。富贵竹对于属兔的人来说是最旺财的。将单数枝的富贵竹放在属兔家里的冰箱上，可以提升发财速度，财运更好。 二、生肖龙 1、生肖龙运势 2019年生肖龙的人财运很好，有"龙德""紫薇"等多颗吉星等相助。财运方面，不仅财源广开，更能积聚财富，不会散失。感情方面，已婚者和恋爱者会因小事常有口角，属龙人控制住情绪，忌讳争强好胜，太过固执，都容易引发破财。 2、生肖龙适合养的植物 属龙适合养仙人掌，万年青，天竺葵，发财树和松柏。属龙的人在家中的客厅西北方向摆一盆仙人掌，有化煞和犯小人的作用。在家中的东南方位摆万年青，利于财运。养一盆发财树不仅具有好兆头，而且能净化室内空气。 三、生肖羊 1、生肖羊运势 2019年生肖羊的人是所有生肖中最出色的，合太岁，有"青龙"、"天官"两大事业运的吉星相助，体现出事业运上的稳定性。属羊人全年易得贵人相伴，为你提供方向和动力，事业犹如枯木逢春。今年只要养精蓄锐，提升自己，自然有很多合作机会找上门。注意的是在职场容易遭人构陷，造谣生事，招惹官司诉讼，要慎防小人暗中作祟。 2、生肖羊适合养的植物 属羊适合养君子兰，蝴蝶兰，玫瑰花和文竹。属羊的人可以在家里沙发对面的墙右上角摆放一盆君子兰，能够给属羊的人带来贵人运。玫瑰花不仅象征爱情，而且其独特的颜色对财运也有提升作用。文竹对提高文化修养，调节身心有重要的作用，并且有利于肝脏。 综述 以上是小编和大家分享的是最旺的三个生肖2019年生肖运势，其实命运是控制在自己手上的，能脚踏实地，吃苦耐劳，遵纪守法都能得到自己想要的生活。虽然生肖的运气好，但你不努力一样是一无所获。
2021-12-02 -
蒜头的腌制方法？用这两种方法腌制蒜头，味道极好
进入冬季，家家户户都会开始腌制咸菜开始过冬了，这也是我国一些比较传统的风俗。尤其是蒜头腌制出来，那可真是非常美味的，带有丝丝的甜味，一点儿也不辛辣。那么蒜头的腌制方法是什么呢？下面阳台花百科小编就为大家介绍一下吧！ 蒜头的腌制方法 一般来说，蒜头可以腌制很多不同的口味，我们比较常吃的应该就是甜蒜头或是酱香的了。腌糖蒜就是使用白糖和米醋一起来腌制的。首先就是将大蒜的外皮，根和茎一起去掉，用盐将开水调成淡盐水，等到降温后使用。 把大蒜在盐水中浸泡一天一夜，中间需要换几次水，然后捞出晾干。之后将醋和白糖调成白醋水，将它倒入到玻璃瓶中，之后也将泡好的蒜一起放入，腌制20天左右就可以吃了。 如果你想腌制酱香的，可以使用生姜，酱油和米醋。首先还是先将大蒜的外皮，根和茎部去掉，然后用清水浸泡一天一夜，中间也是需要换水的。把酱油和醋放在一起煮开，等到放凉后，将它们和生姜，大蒜一起放到玻璃瓶中，然后密封，泡制二十天左右便可以它。 结束语 以上就是关于蒜头的腌制方法，快过年了，赶快收藏起来腌制出美味的蒜头享用吧！
2021-12-02 -
2019年生肖鼠适合养什么花,适合种什么花
生肖鼠是中国十二生肖排行第一的动物，对应地支为“子”。在十二生肖中属鼠的人,聪明，伶俐,人缘好,那么2019年生肖鼠多大了呢？2008年(11岁)，1996年(23岁)，1984年(35岁)，1972年(47岁)，1960年(59岁)，1948年(71岁)，那么生肖鼠的人适合养什么花呢？下面小编就让大家一起通过属鼠的命理分析一下。 生肖鼠适合养什么花,属鼠适合种什么花 一、生肖鼠适合养金钱树 生肖鼠的人相对重视利益，但理财的意识不强，虽然有很多赚钱的机会，不太懂得投资。所以生肖鼠鼠的人可以在家中摆放一盆金钱树，能提升您的财运，让属鼠的人勇于挑战，掌握每次好机遇。 二、生肖鼠适合养山茶花 山茶花花姿丰盈,端庄高雅，性耐阴耐寒易存活。这种特质非常符合生肖鼠。山茶花不耐高温，怕强光照，属鼠的人喜欢自由自在不喜欢接受外界压力，谨防犯急功近利的错误。 三、生肖鼠适合养千年木 千年木易养护，千年木能净化空气还能够抑制空气中的有害物质，叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并且将其分解成无毒物质。 四、生肖鼠适合养菊花 菊花有高雅、吉祥、长寿等寓意，而且有助于稳定磁场。养菊花，能让眼高手低的生肖鼠更加实干务实工作。 综述 上文是下编和您分享的生肖鼠适合养什么花，能助力您2019年运气。2019年生肖鼠的朋友要多多和朋友互动，扩展人脉，未婚的生肖鼠是缘旺之年，需要把握机会。2019年天乙吉星入主有贵人相助。
2021-12-02 -
洛神花的功效，可美容养颜健胃
说到洛神花，不知道大家是否了解呢？不知道为什么，小编首先想到的是洛神赋图呢？今天小编要为大家介绍的是洛神花的功效，它可不仅仅是用作观赏哦，如果你感兴趣的话，就一起来看看吧！ 一、洛神花的功效 1、首先来说，洛神花不仅可以食用还能够当做药物使用哦，是一种很天然的保健食品。洛神花中含有丰富的植物酸，比如说氨基酸，维生素C等等， 它能够刺激胃酸的分泌，可以促进人体的消化功能。 2、洛神花的性比较偏寒，可以起到清热去火的功效，在烈日炎炎的夏季，洛神花能够起到解暑的作用，而且对嗓子也有着很多的益处；研究表明，洛神花的提取物为弱碱性，所以它有利尿的功效，通常可以泡茶来饮用。 3、洛神花中含有大量的铁以及很多的矿物质，它能够促进血液的循环，加快血液的新陈代谢，不仅如此，它还能够促进骨髓的造血功能，很适合于贫血的患者食用。 4、对于女性朋友们来说，洛神花美容养颜祛斑的功能很受青睐，它的里面还有丰富的维生素以及蛋白质，有助于消除皮下色素，皮肤能够更加的光滑柔嫩。 除了以上这些，洛神花还可以保护肝脏，降低血压。 二、洛神花禁忌 洛神花味道比较酸直接饮用对胃刺激较大。饮用时加点糖或者蜂蜜。 综述 以上就是小编为大家介绍的有关于洛神花的一些作用。如果它的作用功效能够对你有所帮助，大家可以去尝试一下哦！
2021-12-02 -
甜菊叶的功效与作用，虽是良药但不能大量饮用
说到甜菊叶，很多朋友们应该都是比较熟悉的，那么关于它的功效和作用有哪些呢？下面阳台花百科小编就为大家介绍一下吧！ 甜菊叶的功效与作用 首先来说，甜菊叶的甜度可以说是蔗糖的200多倍，它可以被用来制作成各种各样的甜品和罐头，不仅如此，它也是常用的食品添加剂，十分的绿色而且健康哦。 甜菊叶的功能效果有很多，比如说能够帮助大家提神醒脑，美容减肥，消除疲劳，它还可以降血压，降血糖，降低胆固醇，能够滋阴养肝，促进食物的消化。最重要的是，甜菊叶对于糖尿病人来说可是一个福音，它能够帮助他们满足对于甜食的渴望，也可以消除糖尿病人口渴的现象。但是甜菊叶是比较偏寒性的，所以过量的使用可能会引起腹泻，尤其是对于怀孕中的女性来说是不建议饮用的。 除了以上这些，甜叶菊也被广泛应用在医药方面，由卫生局安排批准，现在已经开发出来很多产品，比如说止咳糖浆，葡萄糖酸锌口服液等等。通常冲泡甜菊叶时，取两三片冲泡即可，加入开水100摄氏度等候三到五分钟便好了。 结束语 甜菊叶的功效与作用是非常多的，对我们的生活有很大的帮助。如果对你有所帮助，就把文章收藏起来吧！
2021-12-02 -
无花果叶的功效与作用，带你认识无花果叶的神奇功效
无花果是一种非常好吃的水果，我们都知道无花果有很高的营养物质。那么无花果叶的功效和作用是什么呢？下面阳台花百科小编就为大家介绍一下吧！ 无花果叶的功效与作用 1、无花果叶的叶片十分的宽大，但是它的表面是比较光滑的。对于它的果实，之所以将它叫做无花果是因为它的果实很小，有时很难看见，才将它叫做这个名字。 2、无花果中含有苹果酸，柠檬酸，脂肪酶，蛋解酶，水解酶等等，能够帮助人体进行对于食物的消化，促进食欲，而且有着润肠通便的效果，在一定程度上能够帮助人们减肥哦。 3、无花果叶有着降低血脂和分解血脂的功效，能够减少脂肪在血管中的沉积，起到降低血压，预防冠心病等等的作用。 4、除此之外，无花果叶还有着抗炎消肿的功效。 5、在成熟的无花果的果汁中，能够提取到一种芳香组织，它能够增强机体的抗病能力，防止癌症，还可以保证正常的细胞不会被毒害。 6、小编要提醒大家的是，当你是一种寒性体质，并且在胃痛的时候可不要食用无花果哦。购买即食，它是不耐储藏的。 结束语 今天就说这么多无花果叶的功效和作用，不知道大家喜不喜欢吃无花果呢？无花果的叶子泡水之后还有延缓衰老，美容养颜的作用，赶紧送一些给您的女朋友或者爱人吧。如果文章内容对大家有所帮助的话就赶快收藏起来吧！
2021-12-02
